NWC REPLAY: Courtney Burton

24:15
 
Поширити
 

Manage episode 322120367 series 57151
Зроблено Beachbody і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Are you prepping for the release of 4 Week Gut Protocol but don't know how to talk nutrition? Do you love your Beachbody workouts, but haven't gone all in on meal plans? Nutrition is one of the fundamental pillars of the Total Solution! On this week's National Wake-Up Call, 2-Time Elite Coach Courtney Burton shows how a few simple changes make long-term nutrition simple. Courtney shares how she breaks nutrition down into easy-to-understand concepts, focuses on sustainable eating habits, and incorporates elements of Team Beachbody's meal plans into everyday life - all while sharing her routine as proof the products work.

649 епізодів