Artwork

Вміст надано Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

16: Food as Medicine for the Menstrual Cycle, with TCM Dr. Lauren Curtain

21:55
 
Поширити
 

Manage episode 287503651 series 1943678
Вміст надано Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you following the same diet throughout your entire menstrual cycle and left wondering why your appetite seems to fluctuate throughout? Perhaps you experience sugar cravings and inflammation prior to your period alongside this change in appetite. We invite TCM Dr. Lauren Curtain back to the podcast to explore the concept of food as medicine for the menstrual cycle and why it is crucial to eat in sync with the four phases of the menstrual cycle. Implementing simple, positive changes to your diet and gaining knowledge about foods that are beneficial to the menstrual cycle can have a huge impact on the quality of your period and overall health. Listen in to discover a range of foods that you can introduce to cultivate a healthier menstrual cycle.
  continue reading

23 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 287503651 series 1943678
Вміст надано Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you following the same diet throughout your entire menstrual cycle and left wondering why your appetite seems to fluctuate throughout? Perhaps you experience sugar cravings and inflammation prior to your period alongside this change in appetite. We invite TCM Dr. Lauren Curtain back to the podcast to explore the concept of food as medicine for the menstrual cycle and why it is crucial to eat in sync with the four phases of the menstrual cycle. Implementing simple, positive changes to your diet and gaining knowledge about foods that are beneficial to the menstrual cycle can have a huge impact on the quality of your period and overall health. Listen in to discover a range of foods that you can introduce to cultivate a healthier menstrual cycle.
  continue reading

23 епізодів

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник