Artwork

Вміст надано Джек і Вероніка. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Джек і Вероніка або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

46. Про self-care, піклування про себе, щоденні звички і медитації

1:09:12
 
Поширити
 

Manage episode 297111003 series 2630544
Вміст надано Джек і Вероніка. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Джек і Вероніка або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Сьогодні у випуску Джек і Вероніка продовжують розмову попереднього епізода і обговорюють все про самопіклування. Що таке піклування про себе, як воно має і не має виглядати і що намастити собі на лице щоб відчути себе добре.

Рекомендації у цьому епізоді: сир халумі з Європейської сироварні і блогери Matt Deavella, Ali Abdaal, Nathaniel Drew.


Дякуємо, що були з нами! ♡ Всі думки, побажання і ідеї надсилайте нам на taitakepodcast@gmail.com Заходьте на наш телеграм-канал t.me/taitakepodcast для найсвіжіших новин і апдейтів!

Наші особисті інстаграм-сторінки:

Джек - @jacky_and_cold

Вероніка - @giorgio.naprymer

Find out more at https://taitake.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

  continue reading

140 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 297111003 series 2630544
Вміст надано Джек і Вероніка. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Джек і Вероніка або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Сьогодні у випуску Джек і Вероніка продовжують розмову попереднього епізода і обговорюють все про самопіклування. Що таке піклування про себе, як воно має і не має виглядати і що намастити собі на лице щоб відчути себе добре.

Рекомендації у цьому епізоді: сир халумі з Європейської сироварні і блогери Matt Deavella, Ali Abdaal, Nathaniel Drew.


Дякуємо, що були з нами! ♡ Всі думки, побажання і ідеї надсилайте нам на taitakepodcast@gmail.com Заходьте на наш телеграм-канал t.me/taitakepodcast для найсвіжіших новин і апдейтів!

Наші особисті інстаграм-сторінки:

Джек - @jacky_and_cold

Вероніка - @giorgio.naprymer

Find out more at https://taitake.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

  continue reading

140 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник