Beeinflussbare Emotionen – Karolien Notebaert Hilft Uns, Mehr Glück Zu Empfinden

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Beeinflussbare Emotionen – Karolien Notebaert hilft uns, mehr Glück zu empfinden | SWR1 Leute

2M ago 30:30

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MP3•Головна епізоду

Das Gehirn lässt sich "austricksen" – Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert zeigt uns Wege, mehr Glück zu empfinden. Vor allem durch gezielten Einsatz von Meditation. "Sei Meister deiner Emotionen" schlägt Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert vor. Jedes Gehirn ist individuell, aber keines kann gleichzeitig fühlen und denken. Das ist der Ansatz für meditativen Einfluss auf das eigene Gehirn. Um ihm mehr positive Gedanken zu entlocken und damit eine größere Lebenszufriedenheit – mehr Glück.

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