Artwork

Вміст надано Dr. Taz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Taz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

EP 282 - Pilates: Get Fit without Leaving Your House with Emma Jory

27:48
 
Поширити
 

Manage episode 328734670 series 1757223
Вміст надано Dr. Taz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Taz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Today on the show, Dr. Taz is joined by Emma Jory, founder of ePilates Online, a resource for pilates without even leaving your home. She brings her passion for and knowledge of fitness, especially for moms who feel like they're too busy to prioritize their own health! Join the two as they chat about what makes pilates so special compared to other forms of exercise, how to find the right style for you, and what benefits you’ll begin to see once you start!

Today on Super Woman Wellness:

  • What makes pilates different from other forms of exercise
  • Why it’s never too late to prioritize your fitness
  • Specific fitness advice for your age group
  • Maintaining muscle mass and preventing bone density loss
  • How to find the right pilates style for you

Follow Dr Taz:

Follow Emma:

This show is produced by Soulfire Productions

  continue reading

275 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 328734670 series 1757223
Вміст надано Dr. Taz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Taz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Today on the show, Dr. Taz is joined by Emma Jory, founder of ePilates Online, a resource for pilates without even leaving your home. She brings her passion for and knowledge of fitness, especially for moms who feel like they're too busy to prioritize their own health! Join the two as they chat about what makes pilates so special compared to other forms of exercise, how to find the right style for you, and what benefits you’ll begin to see once you start!

Today on Super Woman Wellness:

  • What makes pilates different from other forms of exercise
  • Why it’s never too late to prioritize your fitness
  • Specific fitness advice for your age group
  • Maintaining muscle mass and preventing bone density loss
  • How to find the right pilates style for you

Follow Dr Taz:

Follow Emma:

This show is produced by Soulfire Productions

  continue reading

275 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник