Artwork

Вміст надано Shelley Treacher Stress & Anxiety Recovery, Shelley Treacher Stress, and Anxiety Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shelley Treacher Stress & Anxiety Recovery, Shelley Treacher Stress, and Anxiety Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

The Pressure to Be Cheerful: A Real Talk Christmas Podcast

22:22
 
Поширити
 

Manage episode 456035209 series 2807644
Вміст надано Shelley Treacher Stress & Anxiety Recovery, Shelley Treacher Stress, and Anxiety Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shelley Treacher Stress & Anxiety Recovery, Shelley Treacher Stress, and Anxiety Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

Feeling the pressure to be cheerful this Christmas? You’re not alone. In this episode, Shelley takes a heartfelt look at the unspoken challenges of the festive season.
Shelley offers practical tips on how to navigate the holiday stress, such as saying no without guilt, celebrating small wins, and focusing on genuine connections.
Shelley’s anecdotes about her uninvited feline visitor, Henry, add a touch of humour and warmth to the discussion. While sharing a poignant story about finding peace in small moments, Shelley encourages you to embrace imperfection and be kind to yourself.

This episode is a gentle reminder that you don’t have to fake cheerfulness to meet others' expectations. Instead, it's about finding your own light amidst the chaos. So, if you're feeling overwhelmed this Christmas, this episode might just be the comforting companion you need.
🎧 Tune in now and let’s make this Christmas a little more real, together.

Support the show

Want to see if we're a good fit for working together?
Let's book a complimentary telephone call to talk.

SCHEDULE A COMPLIMENTARY CONSULTATION – with no obligation.

If this podcast helped you, please leave a review on Apple Podcasts

  continue reading

104 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 456035209 series 2807644
Вміст надано Shelley Treacher Stress & Anxiety Recovery, Shelley Treacher Stress, and Anxiety Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shelley Treacher Stress & Anxiety Recovery, Shelley Treacher Stress, and Anxiety Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

Feeling the pressure to be cheerful this Christmas? You’re not alone. In this episode, Shelley takes a heartfelt look at the unspoken challenges of the festive season.
Shelley offers practical tips on how to navigate the holiday stress, such as saying no without guilt, celebrating small wins, and focusing on genuine connections.
Shelley’s anecdotes about her uninvited feline visitor, Henry, add a touch of humour and warmth to the discussion. While sharing a poignant story about finding peace in small moments, Shelley encourages you to embrace imperfection and be kind to yourself.

This episode is a gentle reminder that you don’t have to fake cheerfulness to meet others' expectations. Instead, it's about finding your own light amidst the chaos. So, if you're feeling overwhelmed this Christmas, this episode might just be the comforting companion you need.
🎧 Tune in now and let’s make this Christmas a little more real, together.

Support the show

Want to see if we're a good fit for working together?
Let's book a complimentary telephone call to talk.

SCHEDULE A COMPLIMENTARY CONSULTATION – with no obligation.

If this podcast helped you, please leave a review on Apple Podcasts

  continue reading

104 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити