We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
…
continue reading
Вміст надано Audioboom and ASFB Productions. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audioboom and ASFB Productions або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
149: Practise Progress, Not Perfection
MP3•Головна епізоду
Manage episode 302656284 series 2624860
Вміст надано Audioboom and ASFB Productions. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audioboom and ASFB Productions або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If you judge yourself by impossibly high standards, the disappointment if you don’t achieve them can knock your confidence. Anna and Clare discuss how they're learning to let go of expecting everything to be perfect, and instead - practise nurturing great habits and behavioural changes that'll keep them on track for the long-term.
Presented by Clare Freeman and Anna Mangan.
Produced by ASFB Productions.
Slimming World Podcast is sponsored by Slimming World.
Please note: The info we share is based on our personal weight loss experiences. Always check with your consultant or a health professional when following a weight loss plan.
Presented by Clare Freeman and Anna Mangan.
Produced by ASFB Productions.
Slimming World Podcast is sponsored by Slimming World.
Please note: The info we share is based on our personal weight loss experiences. Always check with your consultant or a health professional when following a weight loss plan.
224 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 302656284 series 2624860
Вміст надано Audioboom and ASFB Productions. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audioboom and ASFB Productions або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
If you judge yourself by impossibly high standards, the disappointment if you don’t achieve them can knock your confidence. Anna and Clare discuss how they're learning to let go of expecting everything to be perfect, and instead - practise nurturing great habits and behavioural changes that'll keep them on track for the long-term.
Presented by Clare Freeman and Anna Mangan.
Produced by ASFB Productions.
Slimming World Podcast is sponsored by Slimming World.
Please note: The info we share is based on our personal weight loss experiences. Always check with your consultant or a health professional when following a weight loss plan.
Presented by Clare Freeman and Anna Mangan.
Produced by ASFB Productions.
Slimming World Podcast is sponsored by Slimming World.
Please note: The info we share is based on our personal weight loss experiences. Always check with your consultant or a health professional when following a weight loss plan.
224 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.