))
06 Guided Meditation with Yoga Ayurvedic Living Educator Kelly Marie Mills
Manage episode 410628923 series 3514716
Вміст надано Julie Clarke. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julie Clarke або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Kelly is a Yoga Ayurvedic Living Educator and senior Yoga Teacher with Yoga Alliance Professionals. Kelly works from her Yoga Ayurveda Living Centre based in Setu Studio Space, Bungalow 7, Clarinbridge.
Kelly says “Ayurveda and Yoga balance what you need vs. what you want. This is your medicine, you can call it stress relief, stress management, work life balance. It is relaxation and mental health for wellbeing. Yoga and Ayurveda are a simple path to wellness.”
In this podcast Kelly guides us through a beautiful meditation to help us enter into that calm space within.
19 епізодів
Поширити
