Artwork

Вміст надано Newstalk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newstalk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

41. The Science of Leisure Time

11:50
 
Поширити
 

Manage episode 302432353 series 2838048
Вміст надано Newstalk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newstalk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We all want more free time, more time to do what we want with our lives - from hobbies to simply sitting around with our feet up. But can we have too much down-time? Is there a point where relaxation becomes detrimental to us? And what does science tell us is the way to get the most bang for our buck from our previous few hours away from it all? This week Luke explores the science of leisure time and lets us know how the data can steer us towards making the most of our next break. Listen and subscribe to Show Me the Science on Apple Podcasts ,Google Podcasts and Spotify. Download, listen and subscribe on the Newstalk App. You can also listen to Newstalk live on newstalk.com or on Alexa, by adding the Newstalk skill and asking: 'Alexa, play Newstalk'.
  continue reading

151 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 302432353 series 2838048
Вміст надано Newstalk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Newstalk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We all want more free time, more time to do what we want with our lives - from hobbies to simply sitting around with our feet up. But can we have too much down-time? Is there a point where relaxation becomes detrimental to us? And what does science tell us is the way to get the most bang for our buck from our previous few hours away from it all? This week Luke explores the science of leisure time and lets us know how the data can steer us towards making the most of our next break. Listen and subscribe to Show Me the Science on Apple Podcasts ,Google Podcasts and Spotify. Download, listen and subscribe on the Newstalk App. You can also listen to Newstalk live on newstalk.com or on Alexa, by adding the Newstalk skill and asking: 'Alexa, play Newstalk'.
  continue reading

151 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник