))
Fit Tip Friday: Should I Cut Carbs to Reach My Weight Loss Goal?
Manage episode 334449638 series 3324263
Вміст надано Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, Personal Trainer, Mom, Tara Josey, Fitness Professional, Nutrition Consultant, Fitness Instructor, and Personal Trainer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you think that cutting carbs is the real, effective way to see results in your weight loss? If so, stick around and hear me out in today's episode.
Carbohydrates are actually what your body needs to maintain proper function. It's the type of carb that we eat that can send us down a path to gaining weight (cookies, cakes, etc). All roads of restriction will always lead to binge. Restricting the good carbs will always backfire at some point!
200 епізодів
Поширити
