Чому «хочу схуднути» — не найкраща мета і чим її замінити?

21:09
 
Поширити
 

Manage episode 292506601 series 59404
Зроблено Громадське радіо і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Схуднути будь-якою ціною. Така установка може завдати нам не менше шкоди, ніж зайва вага. А якщо ви вирішили схуднути будь-якою ціною, однак зайвої ваги у вас немає, то така установка може сприяти її виникненню в довготривалій перспективі. Детальніше тут: https://hromadske.radio/podcasts/z-ponedilka/chomu-khochu-skhudnuty-ne-naykrashcha-meta-i-chym-ii-zaminyty/

26233 епізодів