«Очень страшно быть обычными»: как проблемы с самооценкой определяют нашу жизнь

Как жить жизнь? | FOMO и YOLO

Считается, что люди с высокой самооценкой успешны во всем, а с низкой, наоборот, — в числе аутсайдеров. Поэтому многие из нас стремятся повысить свою «оценку», чтобы участвовать в погоне за успешным успехом. Но, что если дело не в самооценке?

Обсуждаем, что такое самооценка, как она формируется и на какие сферы жизни она особенно влияет. Разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчика Forbes Young вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.

https://t.me/DarevskayaChannel

Вы тоже можете стать героем подкаста Forbes Young! Присылайте нам свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot

Какие признаки у низкой, адекватной и высокой самооценки? Почему многие считают, что у современной молодежи завышенная самооценка? Что делать, если внутренние ощущения расходятся с мнением окружающих? Почему нельзя стигматизировать нарциссизм? Какие существуют предпосылки для развития самоценности?

В выпуске:

00:00 - яркие моменты

00:32 - истории о самооценке от Сони и Маруси

05:11 - откуда возник миф о высокой самооценке и причем тут американский политик ХХ века

09:20 - как низкую самооценку объявили преступной

11:05 - что такое самооценка на самом деле

12:41 - какие типы самооценки существуют: высокая, низкая, адекватная

16:52 - у всех ли зумеров завышенная самооценка

19:05 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о проблемах с самооценкой

25:35 - что влияет на самооценку

27:52 - нарциссы и люди с завышенной самооценкой — кто они и как их распознать

29:55 - кто такие эгоисты

31:15 - что делать, чтобы скорректировать самооценку

–

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко