Artwork

Вміст надано asakiz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією asakiz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

トーク・オン・エクササイズ 176(276):スポーツクライミングから学ぶ

10:43
 
Поширити
 

Manage episode 340628551 series 3035662
Вміст надано asakiz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією asakiz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

クライミング.jpg

最も重力に逆らって行うスポーツ競技の一つに
スポーツクライミングがあります。
今回はその競技から学べる、
〜私たち日常生活で身体を動かしている人間にも役立つ〜
ヒントがいくつかあったのでお伝えします。
身体の柔軟性、体感筋力の重要性、身のこなしかた、身体の位置の察知能力、
全身及び各部位の持久性、などなど
身体を柔らかくしなやかに、楽に動かすことを目指したい人にとっては
とても役立つ要素が含まれていると思います。
  continue reading

100 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 340628551 series 3035662
Вміст надано asakiz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією asakiz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

クライミング.jpg

最も重力に逆らって行うスポーツ競技の一つに
スポーツクライミングがあります。
今回はその競技から学べる、
〜私たち日常生活で身体を動かしている人間にも役立つ〜
ヒントがいくつかあったのでお伝えします。
身体の柔軟性、体感筋力の重要性、身のこなしかた、身体の位置の察知能力、
全身及び各部位の持久性、などなど
身体を柔らかくしなやかに、楽に動かすことを目指したい人にとっては
とても役立つ要素が含まれていると思います。
  continue reading

100 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник