))
トーク・オン・エクササイズ 164(264)：運動習慣をつけるにあたって考えておくべきこと２
Manage episode 331858018 series 3035662
Вміст надано asakiz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією asakiz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
引き続き運動習慣づけに関する話です。
特に加齢にともなう運動能力の低下はいつから始まるのか？
何かきっかけなり変換点が実はあるのではないか？
と考えています。
それに早く気づく環境があれば、
もっと多くの人が運動をすることの楽しさ（必要性の先に）に
自覚的になれるのではないでしょうか？
そんな話が今回繰り広げられています。
100 епізодів
Поширити
