T29. The best way to shield yourself from judgement and criticism

Fitness & Sushi

Вміст надано Tony Schober and Deanna Schober. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tony Schober and Deanna Schober або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 13:11

MP3•Головна епізоду

Criticism and judgement are part of life. You will never be able to get away from them. They are part of the human experience.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

What isn’t part of the human experience is letting judgement and criticism bother you and keep you from living your life to the fullest.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

In order to get to a place where you are immune from the negative thoughts and words of others, you have to stop addressing the problem in the wrong way.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

In today’s solo episode Tony shows you the right way to shield yourself from criticism so that you can live your full life experience.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

If the episode was helpful, consider leaving a 5 star rating and review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

You can connect with Tony on Instagram - @tony.schober

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

You can explore options for working together here - builtdaily.com

401 епізодів

#Fitness #Nutrition #Tony Schober #Deanna Schober #Bingeeating #Bodyacceptance #Bodyimage #Dietculture #Intuitiveeating #Exercise #Habits #Idealbody #Loseweight #Weightloss #Emotionales #HAES #Health and Well-Being