香港電台:齊齊做早操

Поширити
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 07, 2020 16:45 (1+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage series 1291888
Зроблено RTHK.HK і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
適當的早操能幫助我們的身體預備迎接整天的工作,此外,工作時可能需要扭腰等動作,故此適量的柔韌性和心肺功能練習有助平衡一天的工作及調節心肺功能。

59 епізодів