Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
Вміст надано Dr Ayan Panja. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Ayan Panja або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Managing change
MP3•Головна епізоду
Manage episode 352991759 series 2991159
Вміст надано Dr Ayan Panja. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Ayan Panja або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Change can be fun or stressful depending on what it is.
Until I did my GP training 20 years ago I didn’t realise that change needs to be managed. Change often happens ‘to’ us but we need to be mindful of how to manage it and particularly if we want to make changes for ourselves.
Links:
Bridges Transition model: https://wmbridges.com/about/what-is-transition/
Kotter’s Framework for change: https://www.kotterinc.com/methodology/8-steps/
The PDSA cycle: https://www.england.nhs.uk/wp-content/uploads/2022/01/qsir-pdsa-cycles-model-for-improvement.pdf
My IDEAL framework (at 29 minutes): https://www.youtube.com/watch?v=jhN12lmePQE
Order THE HEALTH FIX: https://rb.gy/uhvnxl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
113 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 352991759 series 2991159
Вміст надано Dr Ayan Panja. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Ayan Panja або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Change can be fun or stressful depending on what it is.
Until I did my GP training 20 years ago I didn’t realise that change needs to be managed. Change often happens ‘to’ us but we need to be mindful of how to manage it and particularly if we want to make changes for ourselves.
Links:
Bridges Transition model: https://wmbridges.com/about/what-is-transition/
Kotter’s Framework for change: https://www.kotterinc.com/methodology/8-steps/
The PDSA cycle: https://www.england.nhs.uk/wp-content/uploads/2022/01/qsir-pdsa-cycles-model-for-improvement.pdf
My IDEAL framework (at 29 minutes): https://www.youtube.com/watch?v=jhN12lmePQE
Order THE HEALTH FIX: https://rb.gy/uhvnxl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
113 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.