))
How To End Dry January With Confidence & A Plan.
Manage episode 354238394 series 3438120
Вміст надано Sally Webster. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sally Webster або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
So many of us can take breaks from alcohol (or sugar) and slip back into our old way of doing things pretty quickly. In my opinion, it's a wasted opportunity. In this episode, I share how to reflect on your Dry January (or any break you took from alcohol) and get intentional about how to take things forward.
You'll make decisions about the relationship you want to have with alcohol in the longterm (and even just the next month) and feel confident in your approach. Even if you didn't do Dry January but want to evolve your relationship with alcohol, this will be helpful.
Fast forward to minute 3 to skip my dog drama!
https://www.sallywebstercoaching.com/
67 епізодів
Поширити
