))
#D Addormentarsi rapidamente, preoccupazioni notturne, tornare a dormire come bambini
Manage episode 286503694 series 2865202
Вміст надано Alessandro Calderoni. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alessandro Calderoni або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Il sonno è un fenomeno automatico e naturale che sappiamo mettere in atto da sempre e cui possiamo sempre tornare: non si disinstalla mai. Aiutare il corpo e la mente a rilassarsi e usare l'immaginazione per organizzare le migliori condizioni psicofisiche per accogliere un buon sonno sono sicuramente gli ingredienti principali dell'atteggiamento ottimale per tornare a dormire come bambini.
Con Alessandro Calderoni
Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.
72 епізодів
Поширити
