473. Wednesday Q&A: Postural Pain, Carrying Toddlers, Knee Pain & Recovery


Manage episode 307403506 series 2761160
Зроблено LYT Yoga® і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Welcome to Wednesday Q&A, where you ask questions and we answer them!

Your questions:

  • Do you have any recommended stretches for people who have postural issues and neck pain from sitting or standing in the same position for too long?
  • How do you hold a baby or toddler and still maintain good posture?
  • What are some of the causes for unexpected knee pain and what can help with recovery?


To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Do you have a question?

Redefining Yoga is a production of Crate Media

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

549 епізодів