472. How to Handle Negativity from Others

16:15
 
Поширити
 

Manage episode 307225857 series 2761160
Зроблено LYT Yoga® і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

No matter how much we try to maintain positivity in our lives, negativity will always find its way in. It’s easy to let it get you down, but a few simple tricks can help you take negativity in stride, without letting it ruin your day.


The most important thing is to stay true to yourself. Negativity can be contagious, so don’t let others infect you with it. That doesn’t mean you can’t listen or be compassionate, either. Sometimes, it’s as simple as choosing what you do and don’t let inside your mental bubble.


To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/


Resources:

Redefining Yoga is a production of Crate Media


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

505 епізодів