21. Bouger et être grosse

27:18
 
Поширити
 

Manage episode 302326522 series 2839786
Зроблено Sonia Bergeron і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Dans cet épisode, on jase sport et grossophobie.

Bouger en étant grosse… Beaucoup trop de croyances sont encore ancrées dans notre société et même, en nous, en lien avec l’entraînement et les personnes grosses.

Tu as envie de bouger, mais tu penses que tu es trop grosse? Écoute ça.

Tu penses que s’entraîner c'est seulement pour perdre du poids? Écoute ça!

Bonne écoute!!

Sonia xoxo

𝘙𝘢𝘺𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘴𝘢 𝘷𝘪𝘦 : 𝘉𝘰𝘯𝘩𝘦𝘶𝘳 & 𝘊𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘲𝘶𝘪 𝘴’𝘢𝘥𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘢𝘶𝘹 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘦𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘧𝘪𝘯 𝘴’𝘢𝘤𝘤𝘦𝘱𝘵𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘴’𝘢𝘪𝘮𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘳𝘢𝘺𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘷𝘪𝘦. __________________________________________________________________________
Liens vers les comptes des femmes mentionnées durant l'épisode :
Katy Gélinas, ma coach en alimentation intuitive : https://www.instagram.com/katy_bienetre/
🎁Programme gratuit 1 mois pour augmenter son estime : https://soniabergeron.podia.com/1-mois-pour-augmenter-son-estime-en-soi

💃Femmes Rayonnantes - La communauté :https://www.facebook.com/groups/1340355286150443

Site web : www.soniabergeron.com

Facebook : https://www.facebook.com/soniabergeroncoach/?modal=admin_todo_tour

Instagram : https://www.instagram.com/soso.berg/

32 епізодів