Як зрозуміти, що у вас вигорання?

Radio NV

Вміст надано Radio NV and Radio NV / Радiо НВ. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Radio NV and Radio NV / Радiо НВ або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 29:57

MP3•Головна епізоду

Зміни у харчовій поведінці, невміння висипатися, бажання робити тільки рутинну, а не творчу роботу, - це одні з основних симптомів професійного вигорання. Як визначити цей стан? Які наслідки вигорання, як відпочити так, щоб поповнити ресурс, як довго треба відновлюватися, якщо ви вигоріли? Хто найбільш схильний до вигорання – і як навчитись розмежовувати робочий і особистий час – говоримо з Анною Резніченко, психологинею, кар'єрною консультанткою НВ Подкасти podcasts.nv.ua/ukr Завантажуйте застосунок НВ Подкасти Android bit.ly/38GcwiQ Apple apple.co/3nv8zl3

18154 епізодів

#Україна Поточні Відносини #Радіо НВ #Сенсаційні Новини #Новини #Радіо НВ Радио