Які тригери запускають тривожність? І На перспективу

Radio NV

Вміст надано Radio NV and Radio NV / Радiо НВ. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Radio NV and Radio NV / Радiо НВ або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 31:50

MP3•Головна епізоду

Тривожність — це спосіб самозбереження, однак якщо цей стан виникає у звичних, комфортних умовах — це може зашкодити, розповідає Наталя Ломоносова, психологиня, гіпнотерапевтка. Дві третини людей з тривожним розладом довели себе до цього стану внутрішнім негативним діалогом із собою. Коли людина чогось боїться, тривожиться, вона обмежує своє життя, а це може призвести до депресії. Чому виникає тривожність, коли вона є корисна, а коли ні? У яких випадках тривожність може призвести до серйозних захворювань? Практичні вправи-поради про те, як взяти тривогу під контроль і заспокоїтись надає Наталя Ломоносова у програмі На перспективу НВ Подкасти podcasts.nv.ua/ukr Завантажуйте застосунок НВ Подкасти Android bit.ly/38GcwiQ Apple apple.co/3nv8zl3

18110 епізодів

#Новини #Радіо НВ #Радіо НВ Радио