Artwork

Вміст надано CTR Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CTR Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

EP 178: Aging and Resilience | Kristen Willeumier

53:18
 
Поширити
 

Manage episode 402174859 series 3341458
Вміст надано CTR Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CTR Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's new Radical Responsibility Podcast Episode, Fleet speaks with Dr. Kirsten Willeumier. They discuss how brain reserve can impact resilience, especially as we age. Dr. Willeumier offers advice on how to proactively reduce the onset of neurodegenerative disease later in life.
We Also Discuss:
  • Advice to parents on how to increase their children’s brain reserve which peeks at the age of 25. This includes advice on diet and other lifestyle interventions
  • How brain volume decreases as we age and how to ensure that we continue to build this cognitive reserve to ensure sustained brain health
  • How managing the brain activity of your mind is vital in these challenging times, so that you can function emotionally at your best and be proactive in creating positive impact
  continue reading

87 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 402174859 series 3341458
Вміст надано CTR Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CTR Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's new Radical Responsibility Podcast Episode, Fleet speaks with Dr. Kirsten Willeumier. They discuss how brain reserve can impact resilience, especially as we age. Dr. Willeumier offers advice on how to proactively reduce the onset of neurodegenerative disease later in life.
We Also Discuss:
  • Advice to parents on how to increase their children’s brain reserve which peeks at the age of 25. This includes advice on diet and other lifestyle interventions
  • How brain volume decreases as we age and how to ensure that we continue to build this cognitive reserve to ensure sustained brain health
  • How managing the brain activity of your mind is vital in these challenging times, so that you can function emotionally at your best and be proactive in creating positive impact
  continue reading

87 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник