Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Вміст надано CTR Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CTR Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
EP 140: Healing Trauma through Internal Family Systems | Richard Schwartz
MP3•Головна епізоду
Manage episode 358649506 series 3341458
Вміст надано CTR Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CTR Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this Radical Responsibility podcast, I speak with Dr. Richard Schwartz, Psychologist and Founder of the Internal Family Systems (IFS) model. We discuss Self-Care and the dynamics of Internal Family Systems in relationships and with healing trauma
We also chat about: -How the innate qualities of our true being can emerge spontaneously when we become aware of our exiled parts. -What it means to practice self-care for these exiled parts of ourselves that are filled with shame and unworthiness How to listen to our deep emotional wounds to unlock joy, creativity, and connection -Why engaging with your traumatized parts, rather than ignoring them, can be transformational
…
continue reading
We also chat about: -How the innate qualities of our true being can emerge spontaneously when we become aware of our exiled parts. -What it means to practice self-care for these exiled parts of ourselves that are filled with shame and unworthiness How to listen to our deep emotional wounds to unlock joy, creativity, and connection -Why engaging with your traumatized parts, rather than ignoring them, can be transformational
88 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 358649506 series 3341458
Вміст надано CTR Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією CTR Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this Radical Responsibility podcast, I speak with Dr. Richard Schwartz, Psychologist and Founder of the Internal Family Systems (IFS) model. We discuss Self-Care and the dynamics of Internal Family Systems in relationships and with healing trauma
We also chat about: -How the innate qualities of our true being can emerge spontaneously when we become aware of our exiled parts. -What it means to practice self-care for these exiled parts of ourselves that are filled with shame and unworthiness How to listen to our deep emotional wounds to unlock joy, creativity, and connection -Why engaging with your traumatized parts, rather than ignoring them, can be transformational
…
continue reading
We also chat about: -How the innate qualities of our true being can emerge spontaneously when we become aware of our exiled parts. -What it means to practice self-care for these exiled parts of ourselves that are filled with shame and unworthiness How to listen to our deep emotional wounds to unlock joy, creativity, and connection -Why engaging with your traumatized parts, rather than ignoring them, can be transformational
88 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.