Artwork

Вміст надано Mr. X. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mr. X або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Day 173 - Try a short break of quitting weed

4:25
 
Поширити
 

Manage episode 345900530 series 3348341
Вміст надано Mr. X. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mr. X або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
  • Instead of trying to quit weed for the rest of your life
  • Or for 1 year
  • Or for 6 months
  • Try quitting weed for 2 weeks
  • Or even 1 week if 2 weeks seems like too much
  • Sometimes setting a small goal is better than a big goal
  • Big goals are tough
  • In the IT world, there has been a push to plan things 2 weeks at a time. Sometimes even 1 week at a time
  • Planning something for the next 6 months is tough
  • Quitting weed for 6 months is tough
  • Instead set a goal of quitting weed for 1 to 2 weeks
  • That might make goal more achievable and less likely to fail, even though failure is a part of quitting

  continue reading

75 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 345900530 series 3348341
Вміст надано Mr. X. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mr. X або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
  • Instead of trying to quit weed for the rest of your life
  • Or for 1 year
  • Or for 6 months
  • Try quitting weed for 2 weeks
  • Or even 1 week if 2 weeks seems like too much
  • Sometimes setting a small goal is better than a big goal
  • Big goals are tough
  • In the IT world, there has been a push to plan things 2 weeks at a time. Sometimes even 1 week at a time
  • Planning something for the next 6 months is tough
  • Quitting weed for 6 months is tough
  • Instead set a goal of quitting weed for 1 to 2 weeks
  • That might make goal more achievable and less likely to fail, even though failure is a part of quitting

  continue reading

75 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник