Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Teknikträning – nytt avsnitt av Pump och Magnesium!
Manage episode 226690533 series 1390544
För att få bra resultat av din styrketräning är det viktigt att du kan träna med en effektiv men säker teknik. Frågan är, hur lär man sig det? Hur blir man en tekniskt skicklig styrketränande? Vad är en korrekt teknik, finns det ens? Och hur kommer det sig att samma teknik i samma övning kan […]
Inlägget Teknikträning – nytt avsnitt av Pump och Magnesium! dök först upp på Mathias Zachau.
139 епізодів
Teknikträning – nytt avsnitt av Pump och Magnesium!
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 226690533 series 1390544
För att få bra resultat av din styrketräning är det viktigt att du kan träna med en effektiv men säker teknik. Frågan är, hur lär man sig det? Hur blir man en tekniskt skicklig styrketränande? Vad är en korrekt teknik, finns det ens? Och hur kommer det sig att samma teknik i samma övning kan […]
Inlägget Teknikträning – nytt avsnitt av Pump och Magnesium! dök först upp på Mathias Zachau.
139 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.