PTSD is Real, Lets Chat about it

9:50
 
Поширити
 

Manage episode 294095595 series 2793570
Зроблено Adam Henson і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Often time people don't allow us to go through the personal process and what PTSD is. We need to learn about ourselves and become the person who we are trying to be.
3 self worths:
1- Self worth is knowing that it is not worth it to exchange parts or all of yourself to be loved
2 - Self worth is always validating your inner voice and intuition and following the advice given to you
3 - Self worth is knowing your boundaries; that means saying yes when you mean yes and saying no when you mean no.

Support the show (https://www.buymeacoffee.com/ptsdgrowth)

99 епізодів