Episode 27: It's More Than Just a Catchy Title, Part 2

Psychology Has It Backwards

Вміст надано Christine Heath and Judy Sedgeman, Christine Heath, and Judy Sedgeman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christine Heath and Judy Sedgeman, Christine Heath, and Judy Sedgeman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 23:50

MP3•Головна епізоду

The more time we spend thinking about our problems, the more our spirits drop and the more "alive" our problems seem to us. With an understanding of how thought works, we recognize that spending time going over and over past distress or future worry is a surefire way to stay stuck in "mental illness." Principles practitioners get in touch with the innate mental health, always present in all people, and allow people to see how to put their minds to rest, come into the present moment, and find their natural wisdom.

Support the show

159 епізодів

#Fitness #Mental Health #Christine Heath and Judy Sedgeman #Christine Heath #Judy Sedgeman