Jak zacząć i jak rozwinąć swój biznes. Rozmowy z przedsiębiorcami i specjalistami, wskazówki, inspiracje.
…
continue reading
Вміст надано Marcin Hinz: bloger triathlonista. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marcin Hinz: bloger triathlonista або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Схожі до Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
Jak poprawić swój biznesowy performance? Poznaj skuteczne rozwiązania dylematów właścicieli i szefów firm. Zainspiruj się historiami innych prezesów i Grega Albrechta, doświadczonego mentora biznesu. Wzmocnij firmę na poziomie strategii, zespołu i Ciebie jako lidera. Nowe odcinki w piątek o piątej.
…
continue reading
Mała Wielka Firma to podcast o marketingu dla soloprzedsiębiorców – właścicieli jednoosobowych biznesów oferujących produkty i usługi oparte na wiedzy. Słuchacze MWF to najczęściej specjaliści z branży kreatywnej, edukacyjnej, marketingowej, IT, zdrowotnej itp. Nowe odcinki ukazują się co drugi poniedziałek. Dowiesz się z nich, jak zdobywać nowych klientów, budować wizerunek eksperta, zwiększać swoją produktywność oraz radzić sobie z wątpliwościami i problemami, które często towarzyszą osobo ...
…
continue reading
Podcast o zwinnym zarządzaniu sobą i biznesem.
…
continue reading
Dzięki ciągłej edukacji i stoicyzmowi możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat, który potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się inspirującymi lekcjami i historiami, które pomagają wyjść ze schematów, propagując rozumne podejście do życia i biznesu. Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. To źródł ...
…
continue reading
Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Finanse Bardzo Osobiste to podcast o zdrowym i sensownym podejściu do życia i pieniędzy. Opowiadam w nim o gospodarowaniu pieniędzmi w taki sposób, aby pomagały w czynieniu dobra, spełnianiu marzeń i jeszcze lepszym wykorzystaniu naszego potencjału. Nazywam się Marcin Iwuć, jestem ekonomistą z wieloletnim doświadczeniem. Na swoim blogu „Finanse Bardzo Osobiste” pod adresem https://marciniwuc.com/ poruszam tematy związane z zarządzaniem finansami osobistymi. A w mojej książce – „Finansowa For ...
…
continue reading
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
…
continue reading
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
))
89: Fakty i mity w odżywianiu się osób aktywnych – Marta Naczyk
Manage episode 290868279 series 2601634
Вміст надано Marcin Hinz: bloger triathlonista. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marcin Hinz: bloger triathlonista або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
O tym jak ważne jest odżywianie w sporcie wiemy wszyscy. Wiemy też że potrafimy się lepiej czuć gdy jemy prawidłowo. Co jednak zrobić aby dojść do właściwego odżywiania i jakie on właściwe jest?
Podcast w wersji wideo:
Zapraszam do subskrybowania kanału YT.
W tym odcinku usłyszysz:
- o marce osobistej wśród dietetyków
- jakie pierwsze zmiany możemy dokonać by jeść „lepiej”?
- co Marta myśli o jedzeniu w proszku?
- jak przestać jeść słodycze?
- czy warzywa z mrożonek są ok?
- odżywianie sportowca wytrzymałościowego, a osoby idącej na dużą wysokość
- problemy z żelazem – jak im zaradzić?
- jakie posiłki robić aby się nie narobić?
- co zrobić aby zadbać o przyswajalność mikroelementów w naszym organizmie?
- jakie badania warto zrobić gdy uprawia się sport wytrzymałościowy?
- rola probiotyków w leczeniu zaburzeń działania naszego organizmu
- czy napoje zero-sugar są dla nas niebezpieczne?
- jak poprawiać regenerację organizmu?
- skąd czerpać wiedzę o odżywianiu?
- aspekty psychologiczne odżywiania
Ciekawostki wymienione w odcinku:
- Forma na szczyt
- Marta Naczyk na Facebooku
- mysportscience
- dr Damian Parol
- Dietetyka #nienażarty
- Dieta-sportowca Doroty Traczyk
- Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu Mateusza Gawełczyka
Zasubskrybuj ten podcast:
5 епізоди
89: Fakty i mity w odżywianiu się osób aktywnych – Marta Naczyk
Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
Поширити
Manage episode 290868279 series 2601634
Вміст надано Marcin Hinz: bloger triathlonista. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Marcin Hinz: bloger triathlonista або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
O tym jak ważne jest odżywianie w sporcie wiemy wszyscy. Wiemy też że potrafimy się lepiej czuć gdy jemy prawidłowo. Co jednak zrobić aby dojść do właściwego odżywiania i jakie on właściwe jest?
Podcast w wersji wideo:
Zapraszam do subskrybowania kanału YT.
W tym odcinku usłyszysz:
- o marce osobistej wśród dietetyków
- jakie pierwsze zmiany możemy dokonać by jeść „lepiej”?
- co Marta myśli o jedzeniu w proszku?
- jak przestać jeść słodycze?
- czy warzywa z mrożonek są ok?
- odżywianie sportowca wytrzymałościowego, a osoby idącej na dużą wysokość
- problemy z żelazem – jak im zaradzić?
- jakie posiłki robić aby się nie narobić?
- co zrobić aby zadbać o przyswajalność mikroelementów w naszym organizmie?
- jakie badania warto zrobić gdy uprawia się sport wytrzymałościowy?
- rola probiotyków w leczeniu zaburzeń działania naszego organizmu
- czy napoje zero-sugar są dla nas niebezpieczne?
- jak poprawiać regenerację organizmu?
- skąd czerpać wiedzę o odżywianiu?
- aspekty psychologiczne odżywiania
Ciekawostki wymienione w odcinku:
- Forma na szczyt
- Marta Naczyk na Facebooku
- mysportscience
- dr Damian Parol
- Dietetyka #nienażarty
- Dieta-sportowca Doroty Traczyk
- Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu Mateusza Gawełczyka
Zasubskrybuj ten podcast:
5 епізоди
Усі епізоди
×
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.
Схожі до Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
Jak zacząć i jak rozwinąć swój biznes. Rozmowy z przedsiębiorcami i specjalistami, wskazówki, inspiracje.
…
continue reading
Jak poprawić swój biznesowy performance? Poznaj skuteczne rozwiązania dylematów właścicieli i szefów firm. Zainspiruj się historiami innych prezesów i Grega Albrechta, doświadczonego mentora biznesu. Wzmocnij firmę na poziomie strategii, zespołu i Ciebie jako lidera. Nowe odcinki w piątek o piątej.
…
continue reading
Mała Wielka Firma to podcast o marketingu dla soloprzedsiębiorców – właścicieli jednoosobowych biznesów oferujących produkty i usługi oparte na wiedzy. Słuchacze MWF to najczęściej specjaliści z branży kreatywnej, edukacyjnej, marketingowej, IT, zdrowotnej itp. Nowe odcinki ukazują się co drugi poniedziałek. Dowiesz się z nich, jak zdobywać nowych klientów, budować wizerunek eksperta, zwiększać swoją produktywność oraz radzić sobie z wątpliwościami i problemami, które często towarzyszą osobo ...
…
continue reading
Podcast o zwinnym zarządzaniu sobą i biznesem.
…
continue reading
Dzięki ciągłej edukacji i stoicyzmowi możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat, który potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się inspirującymi lekcjami i historiami, które pomagają wyjść ze schematów, propagując rozumne podejście do życia i biznesu. Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. To źródł ...
…
continue reading
Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Finanse Bardzo Osobiste to podcast o zdrowym i sensownym podejściu do życia i pieniędzy. Opowiadam w nim o gospodarowaniu pieniędzmi w taki sposób, aby pomagały w czynieniu dobra, spełnianiu marzeń i jeszcze lepszym wykorzystaniu naszego potencjału. Nazywam się Marcin Iwuć, jestem ekonomistą z wieloletnim doświadczeniem. Na swoim blogu „Finanse Bardzo Osobiste” pod adresem https://marciniwuc.com/ poruszam tematy związane z zarządzaniem finansami osobistymi. A w mojej książce – „Finansowa For ...
…
continue reading
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
…
continue reading
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
