Artwork

Вміст надано Planeta De Libros Colombia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Planeta De Libros Colombia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Meditar, la música de la conciencia.

46:41
 
Поширити
 

Manage episode 316531780 series 3157886
Вміст надано Planeta De Libros Colombia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Planeta De Libros Colombia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

La meditación te brinda beneficios fisiológicos y emocionales, mejora tu respiración, reduce la tensión arterial y comenzamos a dejar de lado estados de dispersión y estrés. Rodrigo Restrepo autor del libro junto a su editora Carolina Vegas, nos ofrece una conversación que brinda claridad al proceso de iniciación en la meditación, aclarando mitos y brindando recomendaciones claras y fáciles para comenzar este hábito para mejorar la salud mental, física y emocional.

  continue reading

110 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 316531780 series 3157886
Вміст надано Planeta De Libros Colombia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Planeta De Libros Colombia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

La meditación te brinda beneficios fisiológicos y emocionales, mejora tu respiración, reduce la tensión arterial y comenzamos a dejar de lado estados de dispersión y estrés. Rodrigo Restrepo autor del libro junto a su editora Carolina Vegas, nos ofrece una conversación que brinda claridad al proceso de iniciación en la meditación, aclarando mitos y brindando recomendaciones claras y fáciles para comenzar este hábito para mejorar la salud mental, física y emocional.

  continue reading

110 епізодів

Semua episod

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник