I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Вміст надано Joshua Gibson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joshua Gibson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep. 124: The Science of the Pull in Weightlifting w/Shaun Joffe, MSc
MP3•Головна епізоду
Manage episode 300438030 series 2468668
Вміст надано Joshua Gibson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joshua Gibson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Shaun Joffe is a researcher, weightlifting coach, and lecturer at St. Mary’s University. He’s just started his academic journey after a long stint in S&C and has already managed to produce some great research.
In this podcast we discuss two publications, both looking at different aspects of the pull and particular performance variables associated with each. We explain why coaches should possibly start incorporating more work in the start position, particularly deadlifts. We also take a few twists and turns, discussing exercise selection, periodization, and biggest lessons learned.
This was a fantastic show and I hope you all enjoy our deep dive into some high quality research that’s been done by Shaun and his collaborators.
Enjoy.
Follow Shaun:
https://www.instagram.com/shaunjoffe/
https://twitter.com/Joffe1
…
continue reading
In this podcast we discuss two publications, both looking at different aspects of the pull and particular performance variables associated with each. We explain why coaches should possibly start incorporating more work in the start position, particularly deadlifts. We also take a few twists and turns, discussing exercise selection, periodization, and biggest lessons learned.
This was a fantastic show and I hope you all enjoy our deep dive into some high quality research that’s been done by Shaun and his collaborators.
Enjoy.
Follow Shaun:
https://www.instagram.com/shaunjoffe/
https://twitter.com/Joffe1
173 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 300438030 series 2468668
Вміст надано Joshua Gibson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joshua Gibson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Shaun Joffe is a researcher, weightlifting coach, and lecturer at St. Mary’s University. He’s just started his academic journey after a long stint in S&C and has already managed to produce some great research.
In this podcast we discuss two publications, both looking at different aspects of the pull and particular performance variables associated with each. We explain why coaches should possibly start incorporating more work in the start position, particularly deadlifts. We also take a few twists and turns, discussing exercise selection, periodization, and biggest lessons learned.
This was a fantastic show and I hope you all enjoy our deep dive into some high quality research that’s been done by Shaun and his collaborators.
Enjoy.
Follow Shaun:
https://www.instagram.com/shaunjoffe/
https://twitter.com/Joffe1
…
continue reading
In this podcast we discuss two publications, both looking at different aspects of the pull and particular performance variables associated with each. We explain why coaches should possibly start incorporating more work in the start position, particularly deadlifts. We also take a few twists and turns, discussing exercise selection, periodization, and biggest lessons learned.
This was a fantastic show and I hope you all enjoy our deep dive into some high quality research that’s been done by Shaun and his collaborators.
Enjoy.
Follow Shaun:
https://www.instagram.com/shaunjoffe/
https://twitter.com/Joffe1
173 епізодів
All episodes
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.