Artwork

Вміст надано Brian Sanders, Brian Sanders - Filmmaker of Food Lies, and Health Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian Sanders, Brian Sanders - Filmmaker of Food Lies, and Health Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Part 162 - L. Amber O’Hearn on Should Humans Eat Mostly Fat and the Rest Meat?

1:32:46
 
Поширити
 

Manage episode 331007223 series 2696856
Вміст надано Brian Sanders, Brian Sanders - Filmmaker of Food Lies, and Health Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian Sanders, Brian Sanders - Filmmaker of Food Lies, and Health Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Amber O’Hearn has an eclectic background, with academic publications in several fields including theoretical mathematics, cognitive psychology, computational linguistics, and more recently, evolutionary nutrition and biology. She has been studying and experimenting with low-carb, ketogenic diets since 1997, and is particularly interested in evolutionary constraints and interspecies differences. Amber has been eating a nearly plant-free diet since 2009

Ambers Website Mostly-fat.com

BUY THE MEAT NosetoTail.org Support me on Patreon! http://patreon.com/peakhuman Preorder the film here: http://indiegogo.com/projects/food-lies-post

SHOW NOTES

  • [1:00] - Amber’s background, history, education and interests related to nutrition and a long-term carnivore lifestyle
  • [9:00] - Amber’s introduction in 2009 to keto and carnivore through pregnancy
  • [15:45] - Plant antinutrients and health
  • [24:40] - Carnivore + Fruit and Ray Peat
  • [34:35] - “Zooming out” on Plants vs Meat studies and the risks vs costs
  • [42:45] - Plant compounds, antioxidants and oxidative stress
  • [53:00] - Ineffectiveness of RDA’s based on individual diets and vitamin deficiencies
  • [1:03:15] - mTOR, Valter Longo, and longevity diets
  • [1:14:30] - High fat diet vs. high protein
  • [1:20:35] - Can the Carnivore community fall into the vegan community nutrient deficiency trap?

BUY THE MEAT NosetoTail.org Support me on Patreon! http://patreon.com/peakhuman Preorder the film here: http://indiegogo.com/projects/food-lies-post Film site: http://FoodLies.org YouTube: https://www.youtube.com/c/FoodLies Follow along: http://twitter.com/FoodLiesOrg http://instagram.com/food.lies http://facebook.com/FoodLiesOrg

  continue reading

213 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 331007223 series 2696856
Вміст надано Brian Sanders, Brian Sanders - Filmmaker of Food Lies, and Health Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brian Sanders, Brian Sanders - Filmmaker of Food Lies, and Health Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Amber O’Hearn has an eclectic background, with academic publications in several fields including theoretical mathematics, cognitive psychology, computational linguistics, and more recently, evolutionary nutrition and biology. She has been studying and experimenting with low-carb, ketogenic diets since 1997, and is particularly interested in evolutionary constraints and interspecies differences. Amber has been eating a nearly plant-free diet since 2009

Ambers Website Mostly-fat.com

BUY THE MEAT NosetoTail.org Support me on Patreon! http://patreon.com/peakhuman Preorder the film here: http://indiegogo.com/projects/food-lies-post

SHOW NOTES

  • [1:00] - Amber’s background, history, education and interests related to nutrition and a long-term carnivore lifestyle
  • [9:00] - Amber’s introduction in 2009 to keto and carnivore through pregnancy
  • [15:45] - Plant antinutrients and health
  • [24:40] - Carnivore + Fruit and Ray Peat
  • [34:35] - “Zooming out” on Plants vs Meat studies and the risks vs costs
  • [42:45] - Plant compounds, antioxidants and oxidative stress
  • [53:00] - Ineffectiveness of RDA’s based on individual diets and vitamin deficiencies
  • [1:03:15] - mTOR, Valter Longo, and longevity diets
  • [1:14:30] - High fat diet vs. high protein
  • [1:20:35] - Can the Carnivore community fall into the vegan community nutrient deficiency trap?

BUY THE MEAT NosetoTail.org Support me on Patreon! http://patreon.com/peakhuman Preorder the film here: http://indiegogo.com/projects/food-lies-post Film site: http://FoodLies.org YouTube: https://www.youtube.com/c/FoodLies Follow along: http://twitter.com/FoodLiesOrg http://instagram.com/food.lies http://facebook.com/FoodLiesOrg

  continue reading

213 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник