The feeling of grateful in your body

On The Verge with Cara Bradley

Вміст надано Cara Bradley. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cara Bradley або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 7:20

MP3•Головна епізоду

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on July 13, 2022 09:29 (2y ago). Last successful fetch was on June 10, 2022 18:40 (2y ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Be grateful—they say. You’ve heard it before. Practice gratitude in the morning and in the evening. Pause during the day to notice. There’s no question that having a gratitude practice can be a helpful way to remind us of what we have and don’t have. But there’s another level. It’s the feeling of grateful—in your body and specifically your heart. For me, it’s been a game changer.

Join my next round of I N THE ARENA – a 4-week mastermind for women focused on accelerated transformation. (starts monthly)

Grab my FREE Mental Fitness E-Book and Cross-Training Grid

Boost your mood, motivation and mental performance with my favorite Gut-Brain Protocols – Get $10 off your first order.

304 епізодів

#Fitness #Self-Improvement #Podcasting Education #Mental Health #Cara Bradley Mental Fitness #Morning Messages