Как научиться управлять временем? О тайм-менеджменте.

Нормально же общались

Вміст надано Olya Mikitas. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Olya Mikitas або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 52:31

MP3•Головна епізоду

"Как ты успеваешь воспитывать двоих детей, выпускать четыре еженедельных подкаста, обучать подкастингу других и заботиться о себе?"- самый популярный вопрос, который я слышу почти каждый день.

Делюсь своим опытом и ищу ответы на вопросы вместе с Анастасией Кульковой, практикующим психологом, автором курсов-бестселлеров в проекте "Правое полушарие интроверта":

- Принципы тайм-менеджмента;

- Как научиться расставлять приоритеты;

- Лайфхаки грамотного планирования;

- Методы "лягушки" и "помидора", принцип "9 дел";

- Что мешает нам жить полной жизнью и "все успевать". А что такое это "все"?

Подписаться на Анастасию:

https://instagram.com/anastasya.kulkova

https://t.me/nastasya_psychologist

Подписаться на меня:

https://instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts

По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

127 епізодів

#Общество #Отношения #Olya Mikitas #Фитнес #Беседы #Психическое Здоровье