Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Как медитации влияют на качество нашей жизни?
Manage episode 359050213 series 3263782
- Видах медитаций;
- Чем концептуальные медитации отличаются от mindfulness-медитаций;
- Как начать медитировать;
- По каким критериям понять, что медитации работают;
- Чем отличается йога от медитаций;
- Об обратной стороне медитаций и кому они точно не подходят;
Подписаться на Игоря:
https://instagram.com/welcomebackhome.ru
Подписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas
Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking
Подкаст на Youtube: https://www.youtube.com/@olyamikitas
Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts
По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
126 епізодів
Manage episode 359050213 series 3263782
- Видах медитаций;
- Чем концептуальные медитации отличаются от mindfulness-медитаций;
- Как начать медитировать;
- По каким критериям понять, что медитации работают;
- Чем отличается йога от медитаций;
- Об обратной стороне медитаций и кому они точно не подходят;
Подписаться на Игоря:
https://instagram.com/welcomebackhome.ru
Подписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas
Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking
Подкаст на Youtube: https://www.youtube.com/@olyamikitas
Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas
Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts
По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
126 епізодів
Alla avsnitt
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.