Вміст надано Women's Meditation Network and Morning Meditation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women's Meditation Network and Morning Meditation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Meditation: Let Hope Live

10:49
 
Поширити
 

Manage episode 386492577 series 2895123
Вміст надано Women's Meditation Network and Morning Meditation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women's Meditation Network and Morning Meditation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https://WomensMeditationNetwork.com/premium

Desmond Tutu said, hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.

So close your eyes,

And sink into the darkness.

PAUSE…

Drop your shoulders,

Soften your face,

Relax your belly,

And feel the expanse of your back release.

LONG PAUSE…

Feel yourself covered in darkness.

PAUSE…

It’s quiet,

Heavy,

And lonely.

PAUSE…

Then see if you can imagine looking down,

And noticing a small candle.

It burns softly,

With the light of hope.

PAUSE…

You can see that there is light despite the darkness.

LONG PAUSE…

Namaste, Beautiful

💗💗💗

Check out all the deals from our incredible sponsors here! --> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗

Check out all of our other podcasts at https://womensmeditationnetwork.com

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1266 епізодів

Meditation: Let Hope Live

Morning Meditation for Women

3,756 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 386492577 series 2895123
Вміст надано Women's Meditation Network and Morning Meditation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women's Meditation Network and Morning Meditation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https://WomensMeditationNetwork.com/premium

Desmond Tutu said, hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.

So close your eyes,

And sink into the darkness.

PAUSE…

Drop your shoulders,

Soften your face,

Relax your belly,

And feel the expanse of your back release.

LONG PAUSE…

Feel yourself covered in darkness.

PAUSE…

It’s quiet,

Heavy,

And lonely.

PAUSE…

Then see if you can imagine looking down,

And noticing a small candle.

It burns softly,

With the light of hope.

PAUSE…

You can see that there is light despite the darkness.

LONG PAUSE…

Namaste, Beautiful

💗💗💗

Check out all the deals from our incredible sponsors here! --> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗

Check out all of our other podcasts at https://womensmeditationnetwork.com

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1266 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник