Bro... Do You Even Meditate?

25:59
 
Поширити
 

Manage episode 301919644 series 2898987
Зроблено Powerblock and PowerBlock.com - World's Best Dumbbell і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

In the latest episode of the “More than just dumbbells” podcast and listen to Kitty sell Jason on why he should give meditation a shot.

Jason struggles with attention issues and anxiety, and Kitty makes the case that even a few minutes of meditation daily can help Jason.

75 епізодів