How to Practice Mindfulness of Daily Actions and Activities

27:41
 
Поширити
 

Manage episode 304373914 series 2991716
Зроблено Satipatthana Meditation Society of Canada і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Beginner Series Talk #4 of 12.
Cultivating mindfulness throughout the day can be done while performing actions and doing activities. This talk is geared towards a retreat setting, but these techniques can be used to develop mindfulness in everyday life situations and activities.

71 епізодів