1735: Worst Fitness Myths That Keep People Out of Gyms

Mind Pump: Raw Fitness Truth

Вміст надано Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 39:59

MP3•Головна епізоду

In this episode, Sal, Adam & Justin cover five myths that keep people from going to the gym.

How myths have a tendency to spread and grow, and people believe them to be true. (2:30)
What motivated Mind Pump to communicate this message. (3:57)
The Five Worst Fitness Myths That Keep People Out of Gyms.
#1 – That people are mean and critical of overweight members. (9:39)
#2 – The fittest people are the most judgmental. (16:40)
#3 – That fit-looking people have it all figured out. (21:51)
#4 – It costs a lot of money to have access to a gym. (27:40)
#5 – The biggest, strongest people in the gym are mean. (32:44)