Artwork

Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 203 - Real Life Series with Jon Kabat-Zinn

58:52
 
Поширити
 

Manage episode 358693029 series 1355223
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

For episode 203 of the Metta Hour Podcast, we have the first in a special series celebrating Sharon’s new book, “Real Life.”

This interview features a conversation between Sharon and Jon Kabat-Zinn, pulled from the Living An Authentic Life Summit. Jon is Professor of Medicine emeritus at the University of Massachusetts Medical School, where he founded the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, and its world-renown Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic. He is the author of 15 books, including the bestseller Full Catastrophe Living. His latest book published in 2023 is Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life.

The conversation begins with Jon leading a guided meditation practice, followed by a dynamic interview in which Jon and Sharon discuss:

• Jon’s first exposure to meditation

• mindfulness as a love affair

• what is authentic living

• translating ancient teaching of the Buddha

• Jon’s early teaching at UMass

• freeing ourselves from delusion

• waking up in every moment

• the compassion in mindfulness

• finding freedom from pain

To learn more about Jon’s work, teaching schedule, and latest book, Mindfulness Meditation for Pain Relief, you can visit his website. To hear this interview in its entirety, you can sign up right here for the Living an Authentic Life Summit which runs online from March 29th – April 2nd and it is free to join.

“When you tune into yourself, you’re actually tuning into the entire universe, of which you are an intimate and insanely beautiful and mysterious part.” – Jon Kabat-Zinn

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

253 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 358693029 series 1355223
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

For episode 203 of the Metta Hour Podcast, we have the first in a special series celebrating Sharon’s new book, “Real Life.”

This interview features a conversation between Sharon and Jon Kabat-Zinn, pulled from the Living An Authentic Life Summit. Jon is Professor of Medicine emeritus at the University of Massachusetts Medical School, where he founded the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society, and its world-renown Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic. He is the author of 15 books, including the bestseller Full Catastrophe Living. His latest book published in 2023 is Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life.

The conversation begins with Jon leading a guided meditation practice, followed by a dynamic interview in which Jon and Sharon discuss:

• Jon’s first exposure to meditation

• mindfulness as a love affair

• what is authentic living

• translating ancient teaching of the Buddha

• Jon’s early teaching at UMass

• freeing ourselves from delusion

• waking up in every moment

• the compassion in mindfulness

• finding freedom from pain

To learn more about Jon’s work, teaching schedule, and latest book, Mindfulness Meditation for Pain Relief, you can visit his website. To hear this interview in its entirety, you can sign up right here for the Living an Authentic Life Summit which runs online from March 29th – April 2nd and it is free to join.

“When you tune into yourself, you’re actually tuning into the entire universe, of which you are an intimate and insanely beautiful and mysterious part.” – Jon Kabat-Zinn

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

253 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник