Golf mental: Wege, Golf im Flow-Zustand zu spielen

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

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3y ago 19:46

MP3•Головна епізоду

Schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Sie den Flow-Zustand auslösen und Ihre Leistung auf ein höheres Leistungsniveau bringen können.

Inhalte

Motive finden
Klare, interessante, positive Prozess- oder Handlungsziele formulieren (keine Ergebnisziele)
Präsent sein
Musik und Bilder nutzen
Konzentration am Tag X
Erinnerungen an Flow-Erlebnisse nutzen
Schnelles Denken – langsames Denken
Mein idealer Leistungszustand
Herausforderung finden, die meinen golferischen Fähigkeiten entspricht

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg auf deinem Weg zu mentaler und emotionaler Stärke.

► Online Kurs Golf Mental: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-golf-mental-erfolg-durch-selbstmanagement/

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80 епізодів

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