Artwork

Вміст надано Clare Davis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clare Davis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Improve Your Mental Health with Emotional Fitness - Linos Muvhu

13:14
 
Поширити
 

Manage episode 317990625 series 2910258
Вміст надано Clare Davis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clare Davis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Thank you Linos for sharing your tips for Emotional Fitness. I especially like the idea of recognising and accepting stress as a first step to positive emotional wellbeing!

You can find Linos on LinkedIn at: https://www.linkedin.com/in/linos-muvhu-068bb34a/

Follow this channel - Mental Health Chats. Please like, comment, share and ask questions. Check out my social media links on linktr.ee/ClareDavis

  continue reading

165 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 317990625 series 2910258
Вміст надано Clare Davis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clare Davis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Thank you Linos for sharing your tips for Emotional Fitness. I especially like the idea of recognising and accepting stress as a first step to positive emotional wellbeing!

You can find Linos on LinkedIn at: https://www.linkedin.com/in/linos-muvhu-068bb34a/

Follow this channel - Mental Health Chats. Please like, comment, share and ask questions. Check out my social media links on linktr.ee/ClareDavis

  continue reading

165 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник