58. Podcast Emocje: Terapia poznawczo-behawioralna, ćwiczenia: negatywne myśli, schematy
MP3•Головна епізоду
Manage episode 337002411 series 2909255
Вміст надано emocje.pro. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією emocje.pro або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy Dzisiaj pogadamy o pracy poznawczej (CBT), która również jest bardzo przydatna w zmianie swojego życia. Będą konkrety i ćwiczenia do domu 😉 ehhh, jak zwykle miało być krótko i treściwie, a jest owszem treściwie ale mega długo. Przeczytaj więcej: Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy https://emocje.pro/?p=209811
…
continue reading
135 епізодів