Sleep better, reduce stress and anxiety, and feel happier about your life. If you yearn for simpler calmer days, settle yourself down to explore the rich tradition of meditation for your modern life. Journey through a weekly theme to gain insight and understanding of the biggest stressors of our time. Be guided in a brief mini-meditation using a time-proven meditation technique in each episode to sleep better, manage anxiety, and improve mental focus. Described by listeners as a daily therap ...
…
continue reading
Вміст надано Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
😌 Calm Hope and Peace Meditation 🕊️
MP3•Головна епізоду
Manage episode 358402818 series 115313
Вміст надано Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Release stress, self doubt, worry and more - while ushering in greater calm, hope and peace with this gentle guided meditation today.
This episode is brought to you by Indeed. Go to http://Indeed.com/minis today. Terms and conditions apply. Cost per application pricing not available for everyone. Need to hire? You need Indeed.
Music by Chel Hamilton
Photo by Nick Fewings on Unsplash
This episode is brought to you by Indeed. Go to http://Indeed.com/minis today. Terms and conditions apply. Cost per application pricing not available for everyone. Need to hire? You need Indeed.
Music by Chel Hamilton
Photo by Nick Fewings on Unsplash
524 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 358402818 series 115313
Вміст надано Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Release stress, self doubt, worry and more - while ushering in greater calm, hope and peace with this gentle guided meditation today.
This episode is brought to you by Indeed. Go to http://Indeed.com/minis today. Terms and conditions apply. Cost per application pricing not available for everyone. Need to hire? You need Indeed.
Music by Chel Hamilton
Photo by Nick Fewings on Unsplash
This episode is brought to you by Indeed. Go to http://Indeed.com/minis today. Terms and conditions apply. Cost per application pricing not available for everyone. Need to hire? You need Indeed.
Music by Chel Hamilton
Photo by Nick Fewings on Unsplash
524 епізодів
すべてのエピソード
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.