Respiración a través de los chakras

Meditaciones Guiadas

Вміст надано Clara Soto Oliva. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clara Soto Oliva або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 28:59

MP3•Головна епізоду

Este ejercicio meditativo permite remover la energía estancada, limpiar, energizar y equilibrar nuestros chakras. Se puede hacer con distintos ritmos, manteniendo la lengua pegada al paladar, logrando con eso, distintos resultados. En este caso, está deliberadamente lento para máxima relajación y tranquilidad, ayudando a mantener la conciencia en el presente y transformando la ansiedad o emociones discordantes en una sensación de calma interior, quedando en paz y luz.

Comenta cómo fue tu experiencia.

Gracias por acompañarme en la meditación!

Clara Soto Oliva, Reiki Master.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message

81 епізодів

#Fitness #Clara Soto Oliva #Salud mental