))
פרק 10- 10 דברים שכדאי לדעת לפני שמתחילים תהליך ירידה במשקל
Manage episode 364254315 series 3442038
Вміст надано גל סנדלר קאראסיק. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією גל סנדלר קאראסיק або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
הפרק היום עוסק בירידה במשקל. עדיין לא על הייעד הראוי, או הפעולות שצריך לעשות או אולי על איזו גישה לבחור. הפרק היום מדבר על מה כדאי לדעת רגע לפני. יותר נכון, 10 דברים שממש כדאי לדעת, להפנים ולהבין לפני שמתחילים.
מקווה שהפרק יעזור לכם להבין את הציפיות הנכונות מתהליך שינוי של תזונה וירידה במשקל ויכניס אתכם לתהליך נבונים ובשלים יותר לתהליך.
להיות איתי בקשר-
האתר שלי
הצטרפות למועדון המתכונים שלי
https://www.instagram.com/galsandlerk/
נתראה בפרק הבא, גל
20 епізодів
Поширити
