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5. Respirer c‘est vivre !
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Au coeur de cet épisode #5 de MBMV Podcast, la respiration.
Nous avions hâte de vous le présenter. Ce que vous allez découvrir dans cet épisode
👉🏻 comment observer votre respiration
👉🏻 Le mécanisme de la respiration et le lien entre les muscles posturaux
👉🏻 Comment avec le LYT yoga et le travail postural vous pouvez améliorer la qualité de votre respiration
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