))
Moving though and understanding trauma
Manage episode 451763789 series 3606863
Вміст надано Maddie. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Maddie або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this powerful episode, Maddie dives into the complexities of trauma—what it is, how it shows up in our lives, and how to begin healing. She breaks down the science behind trauma and its effects on the mind and body, offering practical tools and insights to help you navigate through it. Maddie shares how to release the emotions and beliefs that keep you stuck, empowering you to move forward with compassion, clarity, and confidence. Whether you’re on your own healing journey or supporting someone else, this episode is here to guide and uplift you.
Tune in and let Maddie help you take your first step toward deeper understanding and transformation.
https://www.instagram.com/manifest_with_maddie/?igsh=eHgyM2JrNDVpdGF4
12 епізодів
Поширити
